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La cigarette électronique, enfin la méthode pour arrêter de fumer facilement
La cigarette électronique, enfin la méthode pour arrêter de fumer facilement

La cigarette électronique, enfin la méthode pour arrêter de fumer facilement

Avant de devenir tabacologue, Philippe Presles a connu les ravages de la cigarette sur son frère, mort trop jeune du tabac, sur de nombreux malades alors qu’il était étudiant en médecine, et enfin sur lui-même fumeur depuis l’âge de 14 ans.  Comme la majorité des fumeurs, il a essuyé de multiples échecs, avant de réussir à arrêter de fumer.

La découverte de la cigarette électronique est pour lui une véritable révolution. En tant que tabacologue, il la préconise à ses patients avec succès.

Loin des idées fausses et des a priori,  le Dr Philippe Presles apporte des réponses claires et précises aux questions soulevées par la e-cigarette et donne des conseils pratiques pour bien la choisir et l’utiliser.  Dans ce livre, il explique en quoi sa méthode, basée sur son vécu d’ancien fumeur et son expérience de tabacologue, est la plus efficace et de loin la plus agréable pour arrêter de fumer.

Un livre utile et humain, à mettre entre toutes les mains des 14  millions  de fumeurs pris au piège du tabac.

Philippe Presles a été à l’initiative de l’appel pour la reconnaissance par les médecins de la cigarette électronique signé par de nombreux spécialistes traitant des maladies liées au tabac et publié le 7 octobre 2013.

Type : Document
Date de parution : 14/11/2013
EAN Broché : 9782361320935
EAN Ebook : 9782361320942
Éditeurs : Versilio

Ils en parlent

« Un livre qui fait le point, autant sur les études que sur toutes les questions que peut se poser le consommateur sur la cigarette électronique, la nicotine, les e-liquides, la nocivité, etc. »

Top Santé

« Le Dr Philippe Presles, tabacologue et ancien fumeur, propose une véritable méthode pour tourner la
page du tabac, grâce à la cigarette électronique. (…) Son approche permet d’éviter nombre de pièges et de garantir une bonne introduction au vapotage, clé du succès. »

E-Santé.fr

« Voilà un petit livre assurément de nature à rassurer et accompagner les accros du tabac vers une transition douce… Une vraie méthode pour bien débuter avec la cigarette électronique et arrêter de fumer. Offrez-le à vos amis fumeurs pour les fêtes, avec un « starter kit ». »

Aiduce (Association Indépendante Des Utilisateurs de Cigarette Electronique)
Biographie de l'auteur - Philippe Presles
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Médecin et psychothérapeute, Philippe Presles est spécialiste en thérapies brèves (TCC-ACT-EMDR) et auteur de nombreux essais sur la santé. Il a consacré ses recherches au fonctionnement de la conscience pour en comprendre sa formation et ses mécanismes. Lui-même ancien « paniqueur », il a orienté ses travaux vers la gestion thérapeutique des troubles liés à la peur, à l’anxiété et aux angoisses à l’aide des thérapies brèves. Son ouvrage « Guérir de vos angoisses en 6 séances » est une synthèse de ses récents avancements. Il défend l’idée que chacun peut apprendre à se libérer de ses angoisses en comprenant qu’elles sont dues à un bug, le « bug de la peur ». Cette nouvelle approche permet de transformer son rapport à ses pensées et émotions, pour éviter qu’elles ne deviennent sources d’anxiété.