/
/
La méthode Foutez-vous la paix !

La méthode Foutez-vous la paix !

Je vis sous pression. Je ne m’aime pas. Je ne dors pas bien. Je ne sais pas dire non. Je me sens coupable. Je suis hypersensible. Je me sens impuissant(e).
Une nouvelle approche, simple mais puissante, qui rompt radicalement avec la conception dominante, culpabilisante et instrumentalisante de l’être humain. Une méthode concrète pour redécouvrir les atouts et les forces que vous portez en vous, mais dont vous ne soupçonnez pas l’existence. Cessez de vous torturer et réapprenez à vivre ! Après le phénomène Foutez-vous la paix !, découvrez comment mettre en pratique cette approche qui a révolutionné la vie de millions de personnes.

Type : Essai
Date de parution : 7/09/2022
EAN Broché : 2080284290
Éditeurs : Flammarion/ Versilio

Ils en parlent

« Si vous avez envie de lâcher prise et de vous défaire de toutes vos pensées angoissantes, « Foutez-vous la Paix ! Et commencez à vivre », de Fabrice Midal, est le livre idéal. »

Marie Claire

« Simple et lumineux, son livre est empreint d’une grande tendresse et exhorte à faire la paix avec soi-même pour vivre plus sereinement. »

Le Pélerin

« C’est un plaidoyer joyeux, une invitation à renouer avec notre liberté intérieure malgré les pressions… Contre la cruauté des temps et la tyrannie du perfectionnisme, son mot d’ordre Foutez-vous la paix, pourrait bien être la plus radicale des résolutions pour 2017. »

Elle
Biographie de l'auteur - Fabrice Midal
Fabrice Midal

Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Il est le fondateur de l’École occidentale de méditation et de Une journée pour apprendre à méditer — cherchant ainsi à transmettre la pratique de la méditation dans une perspective laïque. Il est l’auteur de nombreux livres où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence pour autant qu’elle ne soit pas réduite à un instrument de gestion déshumanisant. Elle aide alors à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature — et peut ainsi s’incarner dans tous les moments de notre existence. Il est par ailleurs éditeur, dirigeant deux collections L’esprit d’ouverture aux éditions Belfond et Évolution chez Pocket (où il s’est engagé à publier nombre des grands auteurs qui développent une vision authentique de...