Fatigue

Par Léonard Anthony

En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?
Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l’âme-soeur ; fatigués d’élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; d’être disponible en permanence, smartphone à la main…
Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ?
Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d’aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.

Kobo by Fnac

Apple iBook

Amazon Kindle

Type : Essai

Date de parution : 22/03/2018

EAN Broché : 9782081420830

EAN Ebook : 9782361321703

Éditeurs : Flammarion / Versilio

Ils en parlent

« les spécialistes Léonard Anthony et Adrian Chaboche plongent au cœur de cet état, l’analyse, le décrypte et donne quelques pistes pour apprendre à se reposer, réellement. »

LCI.fr

« Un ouvrage à découvrir, à déguster… Une nouvelle porte, une nouvelle fenêtre qui s’ouvrent »

Radio Notre Dame

« Léonard Anthony et Adrian Chaboche nous proposent d’apprendre à écouter notre fatigue plutôt que de la combattre…Les auteurs décortiquent la place de notre désir et de nos habitudes. »

Le Parisien